Barriga de Mamãe

Este post esta dedicado às mãezinhas, pois este ano tive o privilegio de dar a luz uma menina preciosa. O fato da gravidez traz consigo muitos temores referentes às mudanças no nosso corpo... então a gente começa a fazer as perguntas que por séculos tem nós atormentado: Será que eu vou ficar igual? Quantos kilos vou engordar? Quanto tempo vai demorar para essa linha preta desaparecer? Como evito as estrias? E não param alí... O certo é que toda mamãe pode ficar linda depois de ter o bebê, só depende dela mesma.

O mais importante que todas nós devemos fazer no momento de saber que estamos grávidas não são essas perguntas, pelo contrario é curtir cem por cento toda a gravidez! Desfrutar desses meses maravilhosos com o nosso companheiro, vovó, tias, primas, etc. O segundo que você vai fazer é comer bem, não é comer muito, é comer saudável! Seguir as indicações do GO é fundamental. Esqueçam o refri, fast food, frituras até os salgadinhos industrializados.... nada disso faz bem nem para você nem para o seu bebê. E a terceira coisa que você deve cuidar é do seu corpo. Tente fazer caminhadas – você está grávida, não doente – e na hora em que a barriga comece a crescer passe nela um óleo após banho de amêndoas, isso evita estrias... sobretudo as mamães que são magras, pois a barriga geralmente aparece no quinto mês e o crescimento é muito rápido, o que causa um aparecimento maior de estrias. Eu passei esse óleo fielmente até o último dia e não tenho nenhuma estria! No próximo post eu vou lhes explicar como é que são formadas as estrias e como evitá-las – pois não só as grávidas sofrem deste mal -. Depois do resguardo, amamente, faça exercícios, caminhe, coma bem e acredite que em seis meses você está de volta. Besito, muack! KARINA